Haptotherapie Leeuwarden

Contact dat je raakt

Deze zin vormt de basis van mijn werkwijze. De woorden krijgen nu, tijdens deze periode van social distancing, nog meer betekenis.
Nu weinig vanzelfsprekend is en de toekomst onzeker, zoeken we op verschillende manieren contact en velen van ons verlangen naar ‘dichterbij’. Andere mensen zijn juist blij met de 1,5 meter afstand omdat het voor hen zo makkelijker is om contact te maken en te houden, de grenzen zijn bepaald.

Zo worden er veel dingen duidelijk als het gaat over het belang van contact. Ook het verlangen naar een oprechte aanraking of de zin en betekenis van het hebben van relaties wordt voelbaar.

Tegelijkertijd roept deze tijd ook angst, pijn, verdriet en eenzaamheid op. Bang voor een virus dat wij niet kunnen zien, bang voor ziekte en dood. Bang om mensen te verliezen. Bang voor onze eigen sterfelijkheid. Het kan ook oude angsten en gevoelens oprakelen.

Persoonlijke ondersteuning

We leven thuis, alleen of met meer mensen in een beperkte ruimte. We zijn het niet gewend en dat kan leiden tot spanningen. Oude overtuigingen en patronen werken niet altijd meer en zelf nieuwe bedenken is niet altijd even gemakkelijk.

Hoe vind je de balans in werken, voor je kinderen zorgen, een partner zijn van…. Hoe breng je structuur aan in je dag en wat zijn je doelen? Hoe ga je met gevoelens van eenzaamheid om? Wat doe je als je merkt dat contacten die je hebt minder bevredigend zijn? Wat als jullie bezig waren om te gaan scheiden? Of als je net verliefd was geworden en gescheiden door de tijd moet?

Dit is een bijzondere tijd, alles is anders. Wij worden met elkaar uitgedaagd om er iets van te maken, nieuwe manieren te ontdekken, creatief te zijn en ons te verbinden met wat er is.
Kortom, veel om bij stil te staan, veel dat om aandacht vraagt. Mocht je daar ondersteuning bij nodig hebben, mail gerust. Ik werk nu met privacy-veilig videobellen en dat werkt heel goed. Ook op deze manier is er contact dat je raakt.

Praktijk Haptotherapie Leeuwarden werkt met de begeleidingsvormen: